严寒是24个节气中的最后一个。24节气是:立春、雨水、雷人、春分、清明、谷雨、长夏、小满、忙中、夏至、小夏、大夏、立秋、出暑、白露、秋分、寒露、初霜、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。所以，严寒是最后一个节气，预示着新的一年即将开始。
重感冒日期不固定。2020年是公历的1月20日，也就是腊月二十六。严寒是整个冬天最冷的时候，但有人认为微寒是最冷的时候，其实严寒是最冷的时候。因为小寒刚进入最冷期，人还没适应，但进入严寒期，人已经适应了。心理上，大部分人都认为微寒是最冷的。
严寒标志着春节的到来，也预示着今年即将过去，新的节气即将到来。严寒过去后，是立春，进入春天。不过初春刚到的时候还是很冷，还需要穿厚厚的棉袄。
虽然立春后仍然很冷，但没有冬天冷。对于比较耐冻的人，可以穿一件羊毛衫，里面穿一件厚毛衣。不要脱下你的厚衣服，因为现在是春天。容易感冒。
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