雪梨小米粥可以增进食欲，促进消化。悉尼本身就是一种提神的食物。胃口不好的时候，可以喝点雪梨小米粥，增进食欲。小米梨粥的制作方法也很简单。
首先准备雪梨，小米等。将准备好的梨洗净，然后去核，将果肉切成合适大小的块，备用。
将小米洗净，然后加入适量清水，将准备好的冰糖放入锅中，开大火煮沸，煮沸后关小火。
火关小后，把切好的梨放在一起煮。等米饭软糯了，关火，把粥拿出来放在碗里。
如果家里有多余的百合，也可以在粥里放一些，这样味道更好。
小米雪梨粥不仅味道好，而且有促进消化的作用。梨粥富含膳食纤维和水分，能软化大便，改善大便干燥。膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助食物快速消化吸收。
小米雪梨粥虽然功能很多，但不适合过量食用，建议适量食用。
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