建议穿7到22度的外套稍微厚一点的衬衫。最低气温七度的时候,还是比较冷的。这时,你需要准备你的外套。如果中午温度达到22度,此时脱掉外套,只需要一个内胆。
气温低的时候要注意衣服,脚要保暖。脚也是身体的一部分,尤其是女性。当早晚温差较大时,喜欢不穿袜子的女性,腹部可能会发冷,造成血液循环不畅。所以,有温差的时候,别忘了穿袜子。
如果是在秋天,尽量少戴乌龟脖子,因为戴乌龟脖子可能会引起衣领病。衣领病又称衣领综合征,医学上称为“颈动脉窦综合征”。这种症状可能会导致头晕等现象。
天气冷的话,不建议穿没有肩部的衣服。垫肩看起来不错,但是如果感冒了,可能会导致颈椎问题。所以温差比较大的时候主要是为了保暖。
另外,秋季应该少穿紧身衣,因为紧身衣可能会导致血液循环受阻,对一些正在减肥的朋友来说并不好。
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