喝热豆浆可以达到解酒的效果,但是没有那么明显。如果想解酒,最好喝点蜂蜜水或者牛奶,对胃粘膜有一定的保护作用。豆浆是一种高蛋白食物,含有半胱氨酸,半胱氨酸是一种氨基酸。这种物质进食后能迅速排出体内毒素,所以会有解酒的效果。
其实解酒的食物只是起到解酒的作用。如果想短时间解酒,可以多喝白开水,加速身体的新陈代谢,让体内的酒精通过尿液排出体外。喝酒前最好吃点食物,不要空在胃里喝,否则会刺激胃粘膜,增加醉酒速度,或者可以吃点维生素b。
豆奶富含磷脂、植物蛋白等营养成分,能促进新陈代谢,保持体内水分,疏通肠道,降低胆固醇,使血液清澈。豆奶是从大豆中开发出来的,容易被人体消化吸收。酒后喝点豆浆可以减少酒精对胃的伤害。
建议平时少喝酒,因为喝酒对身体有害,不仅损伤肝脏,还刺激胃。如果遇到重要场合,可以喝点酒,但是不要喝太多,对身体不好。
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