大麦茶每天都可以喝。大麦茶是将大麦炒熟后制成的。它不仅具有浓郁的大麦风味,而且具有多种功能。经常喝大麦茶可以帮助肠道消化食物,还可以养胃健胃、养颜减肥。
喝大麦茶的时候也要注意它的禁忌。
不喝空肚子:
空喝大麦茶会稀释胃酸,对胃造成一定伤害。如果是浓稠的大麦茶,会刺激胃部,导致胃痛、胃酸等症状。
哺乳期妇女不能饮酒:
女性在哺乳期易受伤害,此时体内的激素水平往往处于紊乱状态。大麦茶有一定的回奶效果。如果哺乳期妇女经常喝大麦茶,不利于身体健康。
不要喝太多:
大麦茶虽然有很多功能,但也不能喝太多。茶中所含的成分会让人兴奋,摄入过多会影响每个人的睡眠。大麦茶含有大量的水。大量喝茶容易导致夜间尿频、尿量过多,对睡眠质量影响很大。
隔夜大麦茶不宜饮用;
隔夜茶很可能被细菌污染,饮用后可能对肠胃造成伤害。大麦茶里的成分一夜之间就变了,喝了也发挥不了作用。
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