要取下装水保温杯的内胆，先准备一壶开水，将保温杯放入盆中，然后将开水注入保温碗中，注满后塞紧塞子，盖紧盖子，然后将开水倒入盆中，直至保温碗能够浮起。浸泡10-15分钟后，取出碗，将碗中的水全部倒出，轻轻一挑即可将内胆拆开。
充水保温碗分为外壳和内胆两部分。外壳和内胆中间是空。可以加入冷水或热水来保持食物的温暖或凉爽。市面上的保温碗都是为孩子提供的，所以大家在选择的时候要注意以下几点:
注意充水保温碗的材质。一般还是用食品级的PP材料比较好，不会有刺鼻的味道。检查碗的边缘是否有毛刺。宝宝皮肤细嫩，碗的光滑边缘不会刺伤宝宝的嘴唇。
装水保温碗上有很多小配件，碗上的小配件要设计成防止宝宝把小配件扔得到处都是。
还应注意选择注水口较大的注水保温杯，使空空气对流快速排水注水。
碗的底部优选设计为平底，这可以增加冷水、热水和碗底部之间的接触面积，并且可以更有效和更快速地对食物进行冷热传导。
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