不要用微波炉加热咖啡，不要空喝咖啡，不要在咖啡里放太多多糖，特殊人群少喝咖啡，不要买不新鲜的咖啡豆，喝的时候避免喝咖啡，避免吸烟，避免因为缺钙而喝咖啡等。
一般喝咖啡的最佳时间是早餐半小时或一小时。边吃边喝咖啡对身体不好，不能空在胃里喝咖啡，会对胃造成刺激。早餐或午餐后喝咖啡可以促进胃肠蠕动和消化，有助于分解高热量和高脂肪的食物。
咖啡含有咖啡因，所以不要喝太多咖啡，一天不要喝超过3杯，因为喝太多咖啡会让人过于兴奋，甚至引起过敏，还会影响睡眠质量。很多人喜欢在喝咖啡的时候加一些糖，确实可以调节口感，但是不能太多。长期喝含糖的咖啡很容易让人发胖。
平时喝咖啡时，尽量喝淡咖啡，不要喝太浓的咖啡，因为浓咖啡会让人感到烦躁，降低人的判断和理解能力。咖啡可以长期饮用，但是每次的用量要控制，不要每天喝一杯咖啡，一周可以喝2~3次，因为喝咖啡也是会上瘾的，而且一旦喝咖啡时间过长，就会有一定的依赖性。
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