红狼斑疮、淋巴结核、支气管哮喘的人不建议吃黄颡鱼，因为这种鱼会加重病情。黄颡鱼适合脚气、浮肿、营养不良的人群，也适合青春痘早期的儿童。
黄颡鱼含有大量的蛋白质、钙、磷、钾、镁等。这种食物营养价值丰富，药用价值高，适合大多数人食用。
黄颡鱼具有消除水肿、调节血压、促进毛发生长的作用。黄颡鱼富含铜，是人体心脏不可缺少的微量元素。它能对神经系统、免疫系统、血液中的毛发和骨骼产生更重要的影响，还能维持酸碱水平和正常血压。
黄颡鱼能清除人体内多余的毒素，促进血液和水分的代谢，利尿消肿。
黄颡鱼具有一定的促进母奶和身体恢复，以及开胃健脾、祛寒的作用。
黄颡鱼虽然营养价值较高，但不建议配合中药食用，习惯性出血患者也不建议多吃鱼。
黄颡鱼是一种毛发食品，不建议老年疾病患者食用。
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