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苹果南瓜泥可以同时吃吗

 

通常苹果和南瓜泥可以一起吃,两种食物的成分不同。但不建议体弱者或婴幼儿一起吃,最好分开吃。

苹果不能和什么一起吃?

苹果不适合和胡萝卜一起吃。两种食物营养价值相近,容易产生诱发甲状腺肿的物质。

苹果也不适合和海鲜一起吃。因为苹果含有大量的单宁酸,和海鲜一起吃不仅会降低海鲜蛋白的营养价值,还会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

苹果不适合和牛奶一起吃。苹果中的果酸与牛奶中的蛋白质反应后,钙沉淀,甚至导致结石。

南瓜不能和什么一起吃?

南瓜不适合和富含维生素C的食物一起吃,南瓜单独吃对人体非常好,但是这类食物含有大量的维生素C分解酶,会破坏其他食物中的维生素C,所以富含维生素C的食物不建议和南瓜一起吃。

南瓜不适合吃红薯。南瓜和红薯被认为是有益健康的食物,但这两种食物是停滞的食物。一起吃容易导致胃胀气,甚至腹痛、酸水等症状,不要一起吃。

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