枸杞可以和柠檬一起泡在水里,但是不能喝空。胃溃疡和胃酸分泌过多的人喝了会有不良反应,脾虚体热的人不能喝太多。
不能喝空肚子:
如果空喝枸杞柠檬浸泡过的茶,会对胃造成伤害,因为柠檬有很强的酸性,会增加体内的酸度,导致胃酸过多,进而引发一系列肠胃疾病。
胃溃疡和胃酸分泌过多的人不宜饮酒;
柠檬是酸性食物,胃酸过多、胃溃疡的患者喝了枸杞柠檬茶后可能会加重。
脾虚者不能饮酒:
《本草纲目》中提到:“脾胃有寒痰寒者,有泻者不得入”。对于脾虚的人来说,如果经常喝枸杞和柠檬泡水,很容易造成脾胃寒痰多堵塞,导致消化不良。
体热的人不能喝;
枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,对人体健康有益,但要注意剂量。过量食用枸杞会引起人生气、流鼻血,甚至使眼睛发红、不舒服。对于体热的人,不要喝枸杞柠檬浸泡过的水。
只要大家记住这些禁忌,普通人适当喝枸杞柠檬泡的茶就好。
柠檬枸杞泡茶具有美容养生的功效。柠檬富含维生素C,具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功能。枸杞能提高体质,有利于睡眠,性味甘甜,无毒,具有很好的滋肾润肺、明目退烧的功效。
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