田健茶性质温和，味甘苦，具有清热消食的功效。适用于各种年龄、不同群体的人群，尤其是肠胃疾病、饮食不规律、夜间上火的人群。
三高人口。田健茶中所含的物质能有效分解和抑制体内的血脂和血糖成分，并能通过激活神经元明显降低血脂、血糖和血压。
减肥健身。田健茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等成分可以改善身体脂肪的代谢。食用后能有效减少身体脂肪的吸收，达到减肥塑身的效果。
美人美人。田健茶含有大量抗氧化剂，能有效抑制和清除体内自由基，帮助皮肤抗氧化和延缓衰老。
失眠多梦。与传统茶相比，田健茶具有明显的安神助眠功效。田健茶属于发酵茶。在长期发酵过程中，咖啡因和茶多酚的含量会明显降低，而茶多糖的含量会明显增加，对人体神经兴奋有明显的抑制作用，可用于治疗失眠。
但是，需要注意的是，孕妇不能喝田健茶。在茶叶发酵过程中，虽然咖啡因和茶多酚的含量会明显降低，但仍有少量残留，饮用后会影响胎儿的智力发育。
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