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吃木耳菜的禁忌

 

贻贝冷,不能吃太多。对于体质湿冷的人,最好不要吃。甜瓜不能和豆腐或牛奶一起吃,因为甜瓜是弱酸性蔬菜,豆腐和牛奶都是弱碱性食物,会导致酸碱化学反应和各种不良反应。

黑木耳富含钙、铁等微量元素,具有清热解毒、助消化、解毒的功效。对于经常便秘的人,可以吃一些木耳来治疗便秘症状。但湿冷体质的人不宜食用木耳,否则会加重体内水分,严重导致腹痛、腹泻、肠胃不适等症状,对身体产生不良影响。

贻贝是凉菜,不适合脾胃虚弱的人食用,容易引起脾胃失调和腹泻。甜瓜不能和豆腐一起吃,因为会导致营养成分大量流失,甚至引起肠胃不适,所以最好不要一起吃。

牛奶营养丰富。如果和艾叶一起吃,会影响消化功能,还会引起呕吐、胃痛、腹泻,所以要分开吃。甜瓜可以给身体补充许多元素,但要控制剂量,不要吃太多甜瓜。

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