足浴水不建议重复使用。足浴桶中的足浴水使用后会被污染,此时不建议继续使用。从环保角度考虑,用过的足浴水可以冲厕所。
泡脚对人有很多好处。俗话说,脚是人的第二颗心。根据养生理论,脚离人体心脏最远,但负担最重。脚有很多穴位,对人体影响很大。
在选择泡脚桶时,最好选择木桶,因为木桶比其他材质的桶保温效果更强,可以维持较长时间的泡脚。
最好选择深度能溢出小腿的木桶,这样这个木桶泡脚效果会更好。
泡脚的时候,不是越长越好,而是越多越好。一般来说,泡脚最好30到40分钟,每天一次或两天一次。
泡脚的水温应保持在38℃-43℃之间,温度不能过高或过低,否则脚很难接受这个温度。
泡脚时,可以加入一些促进血液循环的物质。泡脚可以用生姜、盐或中药。
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