哈密瓜是冷食，进入人体后会降低体温，而热水温度较高。吃哈密瓜后喝热水会在体内形成冷热情况，对肠胃造成刺激，导致腹痛、腹泻等症状。
而且哈密瓜营养丰富，需要多次消化才能完全分解。饭后喝大量热水会稀释胃液，降低肠胃消化能力，不仅影响肠胃吸收，还会引起胃部不适。
另外，对于消化能力较弱的人来说，吃哈密瓜会造成刺激，然后马上喝热水不仅会加重对肠胃的刺激，还容易腹胀。
如果吃哈密瓜时需要喝热水，最好在吃哈密瓜后一个半小时左右喝水。此时胃中的哈密瓜已经代谢消化，对胃的刺激性较小，不会引起肠胃不适。
如果同时吃哈密瓜和热水导致腹泻，应立即停用，休息。当你体内的食物从体内完全消除后，就可以缓解了。腹泻严重的话可以吃点止泻药，快速缓解身体不适。如果不缓解，说明情况严重，需要及时就医。
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