夏天spf30不够防晒。spf30的意思是紫外线可以阻挡15×30=450分钟，相当于7小时以上，没有出汗、出油等外界影响。但是实际保护时间不到七个小时，所以夏天单独使用spf30防晒霜是不够的。
Spf30适合学生党或上班族。夏天spf30不足以抵御紫外线，夏天防晒可以选择spf50/pa+++。
热天容易出汗或受外界影响，最好2-3小时涂一次防晒霜。此外，防晒霜使用不足，防晒霜涂抹不均匀，也无法达到防晒指数所指示的防晒能力。
夏天不仅要注意spf值，还要注意pa值，再大的spf值也只是阻挡uvb紫外线而已。在紫外线中，uva对人体危害最大，而pa是抗uva的。Pa可以防止uva进入皮肤真皮层，从而保护皮肤免受uva的伤害。
长期照射会引起皮肤光老化，紫外线对皮肤的作用是累积的，不可逆的。它会破坏皮肤的胶原蛋白和皮肤下面的纤维。也容易引起皮肤炎症和黑色素形成。
1.《夏天spf30够用吗》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《夏天spf30够用吗》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1437431.html
