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秋天皮肤干燥怎么补水

秋季干性皮肤可以通过敷补水面膜、保湿喷雾、敷身体乳、多喝水等方式进行补水。

秋季皮肤干燥的主要原因是空气温湿度降低空,天气会比较干燥,对皮肤也有一定的影响。此外,过度清洁皮肤,当你使用洁面产品时,会抑制皮脂的正常分泌,导致皮肤干燥。

因此,秋季干性皮肤补水有以下几种改善方法。

保持皮肤清洁。

为了保持皮肤清洁,定期去角质是必要的。角质层过厚会影响皮肤对护肤品的吸收,也会导致皮肤暗沉、暗沉。因此,每周一次使用温和的去角质霜来清洁皮肤多余的角质是非常必要的。通过去角质,皮肤可以更好的吸收护肤品,从而达到补水的目的。

增强皮肤锁水功能。

秋季皮肤干燥不仅是因为皮肤水分的流失,也是因为皮肤储存水分的能力下降。所以在做好补水的同时,也要锁水,比如用保湿霜或者精华液。具体来说,锁水就是补油。当有足够的油时,皮肤的锁水功能会得到改善,从而促进皮肤对水分的吸收。

养成喝水的习惯。

喝水是最基本的补水方式。要养成喝水而不是口渴的习惯,适量喝水。每天喝1800毫升的水,可以满足身体对水的需求,保持皮肤湿润。

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