防晒指数越高，对皮肤的伤害越大。指数越高意味着添加的化学防晒剂越多，具有腐蚀性。防晒霜添加的成分越多，渗透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌。
秋天的紫外线没有夏天强。出门时间短，不需要涂高指数防晒霜。次数太高只会减皮。添加的化学防晒霜越多，腐蚀性越强。过多的防晒霜很容易渗入皮肤，引起过敏问题。
渗透性差影响皮肤的正常分泌和呼吸，是皮肤的沉重负担。所以秋季使用SPF较高的防晒霜时，对皮肤的伤害很大。
高指数防晒霜会刺激皮肤，高指数防晒霜含有更多的化学物质，即使不是敏感皮肤也会刺激皮肤。这是可能导致皮肤癌的不安全成分之一。观察防晒霜在阳光下各种成分的变化。专家发现，防晒霜的成分氧化锌在阳光下会释放出被称为“自由基”的有害颗粒。过量的“自由基”会破坏人体细胞和细胞中的DNA链，还会导致皮肤癌的风险增加。
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