黑腋窝可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，保持充足的睡眠和良好的心态，少吃富含黑色素的食物，注意清洁腋窝，然后通过美白护肤品等外力促进美白。
将土豆或黄瓜切成薄片，或捣碎成汁，敷在腋下约十分钟，然后洗净。可以在果汁里加点柠檬汁，美白效果会更好。
切一块厚柠檬，在腋下来回搓动，然后用清水洗净，涂上具有美白效果的护肤品，可以有效淡化肤色。
将一杯红糖和三勺橄榄油混合，洗澡时抹在腋下两三分钟，然后用水洗净，一周使用两次。
用小苏打和水在腋下轻轻打圈，去除多余的角质和污渍，刺激性小，或者直接用去角质产品。
椰子油富含维生素e，长期使用可以淡化肤色。每天或隔天涂抹椰子油，按摩15分钟，然后用温和的肥皂和温水清洗。
在普通美白乳液中加入一点VC粉，搅拌均匀，然后涂在腋下，等几分钟，再用清水洗净，每天使用，一周左右就能看到效果。
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