四川省四姑娘山 挑战四川四姑娘山-大峰游记

四姑娘山由四个连续的山峰组成，从北到南3.5公里范围内呈直线排列，分别距磨谷娘山、三谷娘山、二谷娘山6250米、5664米、5454米、5355米，其中磨谷娘山为四川省第二高峰。这四座山峰终年冰雪覆盖。

【以上信息及下图来自百度百科】

在这次旅行中，我挑战了我人生中的第一座5000米雪山:四姑娘山和大峰山

下面这张照片是我现场拍的。欢迎朋友们一起寻找不同之处。

人的行为

因为是无奈又无聊的生活。

如果你连自己都不在乎，

如何发现优秀的内在？

生活中，经历的越多，就越能坦然接受；

感情上，经历的越多，越能坦然面对；

做生意，经验越多，处理起来越稳；

智慧来自生活，生活是经验，经验是财富。

感恩，勇往直前！

这个五一节我在做什么？挑战人生第一座5000米四姑娘山顶峰(海拔5030米)。然而，在我到达顶峰的那一刻，自然和平静超出了我的想象。没有了登顶的喜悦和兴奋，我只是平静地回归自然。

四姑娘山回来的第一天早上，我就想到了一直默默为我做后勤的《爱户外——肖伟》。他一直很期待我的活动贴，记得告诉他我的旅行。肖伟说:那你必须告诉我旅行的情况。我会做你的后勤官，时刻关注你！我的心被触动了，然后他说，至少告诉我出山的时间，这样我就可以在某个时刻联系不到你，这样我就可以帮你报警了。怎么样，伙计？你好...你好...你在听吗？我:。当然，他不厚道我也不能不义。我得还他一个。于是我开始写这个游记，用我的感受做出来。。。

四姑娘高原雪山的构想在四川几年前才完美落幕，这自然是必然的。现在坐在成都饭店的阳台上，喝茶，手里点着烟，听着成都音乐，我在想我怎么能这么淡定。这是孤独形成的吗？觉得有关系！

感谢立春以来的诸多烦恼！拥有一颗无忧无虑的心和一种说走就走的心态是一件好事！但是，其实我没有那么高的调子:什么样的生活，遥远的诗。我喜欢的是自然——活出自然，让它回归自然。

既然开始写游记了，自然想从这次旅行的朋友们说起！女士们先生们，请听我说。

组长:候鸟(猴子)

队伍结束:11人

司机:焦师傅

组员:砖头，188，简单挂内，AB，大大小小，木头，张杰，阿彪，南方，蜗牛，小秋，海南人，郭和廷子，90还有，，波波，体重挂内，胖乎乎的鱼挂内喵，海伦的爸爸妈妈还有海伦和张琪

短短三天，我和一群一开始不认识的人走在一个高原雪山(四姑娘峰)上。户外一家人互相帮助鼓励，和谐地完成了旅程，平安归来。

有的银行没有明确的目标，只是想确认一下自己的高原反应，对整个肌肉能量反应做个小测试，让自己可以更上一层楼的户外活动，为以后的户外线路做铺垫(结果比较满意)。

好，我们来讲讲这三天的故事。

我们聚集在成都

08: 00从成都出发

卧龙村中餐后12: 00出发(30元餐费)

13: 15到达巴兰山隧道(海拔约3660米)

13时45分，毛碧梁岭景观站(海拔约3490米)不幸阴天未见到四女四峰

14: 20到达四姑娘镇可租可买的户外店(买眼镜，45元)

15: 30到达住所(海拔3410米)

今晚在山脚休息一晚，明天早上爬山，晚上呆在大丰大本营，后天早上冲向山顶！这取决于天气是否晴朗。你会有高原反应吗

18: 00晚餐(晚餐在住宿俱乐部提供)。建议多休息，以适应高原气候

首先要介绍一下我们帅帅的领导(朋友们都不认识)

Houniao领导:感觉别扭吗(笑)？北川阳光男孩，为什么不把第13次献给这支队伍(有点不满和窃笑)？佛13不是很大吗？在佛教中，13是吉祥的数字，代表功德圆满。我们队好像没有一个队员冲到顶上，还是中间掉在木桩上了？我不明白，但是你第十三次带队去四姑娘山，这是非常难得的。佛口中的命运也在阴影中有了自己的命运。自然是免不了的，给这么好的天气不留一丝遗憾，登顶的一瞬间看到佛光。我想对你表示感谢:你很努力！我亲自为我们大本营的队员做了一顿米其林星级的晚餐。在这里，让我们给予最热烈的掌声。谢谢你。-胡尼欧领袖

接收者:11

对我来说，我最不想在队里扮演的角色就是收队！整个团队不是努力的领导者，而是关队的人。他们都更优秀，即使球队有弱点，也会疲惫不堪。但这些都不是重点。我想介绍的是，他这个年纪就能玩好刀，这让我很尊重(反手快速均匀切菜)。刀功这么熟练。你学过烹饪技巧吗？关闭团队-11努力工作

八郎山景观梯田

八郎山隧道入口

四姑娘山景观梯田

四姑娘镇-户外租赁店(2008年日隆镇地震后改变)

今晚在去住处的路上

你居住的家乡的一个角落

看团队反手刀法，做大本营晚餐的食材

这是你住的地方，海拔

这次住的床太湿了，就打开睡袋铺了一晚上。

第一天很舒服。主要注意事项是不要剧烈运动，不要感冒，先适应高原气候，饭后不要过早睡觉。

下面我来介绍一下我的队友

来自北京，谁爱户外——砖头说从零开始(鸿门宴装备来了)，就说走就走

188-是我们队的最高海拔！

热爱摄影为了在高原上打星星，我扛着一把又重又长的枪和一把短的枪上山(大高个宁波人)

简单点和内挂:印象还行，可以配号，不怎么交流，只并排走一段

大一点的-AB:(你知道ABC的AB，不是NB，是女生的产品)一直说身体素质很好但是有点焦虑

大克和小克:父子兵，这个爸爸有点凶！我带着爱打游戏的超重儿子去高原雪山练习。结果孩子全程高度叛逆，我看好你！在不久的将来，你一定会比你父亲更强大。

张杰:一个弟弟在姐姐的陪同下从杭州爬大丰。这个年轻人对他的零登山经验是一个很大的考验，但他对妹妹有很好的感情精神。如果没记错的话，晚上在大本营把一堆人吵醒了。好像是他们。

张琪姐姐:她在大本营的帐篷里，因为飞机晚点被安排一个人在镇上集合。她不知道她是否在峰会上成功了。和她真的是零接触！一个漂亮的女孩有机会和她一起去，总比和你说话好。

阿彪:一小块鲜肉，这一趟最遗憾的事！我只是没有给你签名。我为什么不停止我正在做的事情？抱歉

南方姑娘:比赵蕾的姑娘漂亮多了，一个小巧玲珑的姑娘，这个群体中自认为体能最好的一员。她的句子是一个从始至终眼睛都在脚上的上天堂到山顶的小女孩。她一路下来(你真棒)

蜗牛和外魔(小秋):这是一个很好的组合。蜗牛在冲向顶端的时候总是善于在我面前交流。这个年轻人很好。找男朋友不能出错(还等什么，姑娘)。大魔王是一个非常外向的女孩。一上车就得拉着人一起玩狼人杀人。妹子，你是大神。来北京爱户外狼人杀人俱乐部等你填坑。你会穿着鞋子爬上顶峰。不幸的是，你没有装备或者你必须在山顶上。

海南元帅:典型的海南人，去身材小的城市找山爬，热爱音乐，热爱户外，高柜顶，还不错！你知道我家乡的海拔吗？

郭大仙和婷子——这一对好闺蜜在车上介绍的时候是这么说的:我们来大峰山就是为了发微信好友打扮B，没错，谁会打扮B完顶？那时候我只是暗暗冷笑，拿自己的命去和朋友玩。我最不喜欢能登顶的群体，但事实是我犯了大错。他们成功到达了顶峰。这个朋友B组现在穿的怎么样？户外打球要善于和队友沟通！不要太狠！但这是自我介绍的一个很棒的方式，以后会用到。

一轮明月:好人暖人，在大本营开一个热点让大家玩朋友圈，最后集合的金主组员被要求发红包。这里有N个赞

波波——我还没想起来。我们不应该有交集。对不起，我不记得了。下图是你吗？

重量和内挂:给我第一印象。他看起来像廖凡的大明星吗？看着伟大而强壮的身体，可惜我感冒了。组长安排我留在大本营照顾你，我对我的生活了解很多。姜汤祛寒很棒！

小肥鱼和喵在里面:最有前途的一对去了山顶，被女强人喵带到户外的男孩穿着户外的劳斯莱斯去爬大峰，又没能到达山顶。如果你比较弱，问问这身打扮对不对——小哥哥，坐无人机从不同角度逛山沟，很主动的一对，我喜欢和你这种乐观心态的人一起去旅游。

这次旅行应该隆重出场的大明星和他们的主人:这个群体是最有诗意的家庭。自己开车去四姑娘山镇集合的人，住自己的车，带海伦去山里游泳，让我羡慕。

差点忘了！90和内挂:90，也是山的领袖，成功带领队员成为没有内挂的领袖，再一次以内挂作为队员，所以作为队员的人一定要小心领袖！他们有先天条件

司机师傅:焦哥(不知道对不对)

这位开朗的老司机技术高超。在回家的路上上车之前，我手里拿着一根徒步旅行棒来找我，说给你放。我明白我也是老师，不会坐公交车(笑)。送一车人回城很稳很稳(代表一车人感谢)。非常感谢大哥

高山向导(大篷车工作人员)

我连一张长得像我的导游的照片都没有(不好意思)。这个我有点不满意:一上山顶，就让导游下山。大家都知道下山容易下山难。最危险的是下山不上山，就叫我慢慢下山，再也没见过。第二，让所有伙伴等两个小时才能下设备。认识你不容易，也是为了多挣钱。我们可以理解为什么没有提前安排马匹。还拖出了我的防潮垫。

这27位大神中，有19位成功的一一给我洗过澡。你太神奇了！不知道朋友们会对我有什么印象，我们在爬高原和雪山交流太少。但我总是感谢命运，一起走，最后平安归来。

不，少了一个！

你怎么看待一个被唾弃的傻木头，喜欢在户外说话的时候带着木头旅行

贴上这次活动的三天时间节点，海拨和各点的出行时间都有详细的记录，为以后想参加大丰活动的朋友提供一些参考。

四姑娘山-大丰(三天时间节点)

基督教公谊会对星期日的称呼

8点从成都出发

卧龙村中餐后12:00出发(30元餐费)

13: 15到达巴兰山隧道(海拔约3660米)

13时45分，毛碧梁岭景观站(海拔约3490米)不幸阴天未见到四女四峰

14: 20到达四姑娘镇可租可买的户外店(买眼镜，45元)

15: 30到达住所(海拔3410米)

今晚在山脚休息一晚，明天早上爬山，晚上呆在大丰大本营，后天早上冲向山顶！这取决于天气是否晴朗。你会有高原反应吗

18: 00晚餐(晚餐在住宿俱乐部提供)。建议多休息，以适应高原气候

四姑娘山-大丰(三天时间节点)

第二天

八点离开住所

8: 30到达风景优美的登山区

户外广播体操8: 40开始

九点正式攀登(海拔3190米)

10: 00到达山脊(海拔3430米)

11点45分，山腰第一梯队三人休息(海拔3640米)，没有4G信号

12: 30海子沟-大建堡(方便面10元，可乐10)味道鲜美(海拔3760米)

15: 40大本营(海拔4290米)

16: 00搭起帐篷，在暴风雨中两次失败。

17: 00，第三次搭帐篷。这时，天空中出现了一条蓝线，以为天空来了。没想到在高原上努力了将近一个小时，乌云又压上来了，风雨飘雪，心里凉飕飕的！赶紧去石头的房间找组长协调房间。这时候性格饱满，挤出一张床。实施完毕，我去接帐篷。这个时候阿宝来找我签名，应该很可惜。(床100元)

包装和其他拖车运输

登山前户外广播体操

商队，不想上山的话可以照顾一下马山(去大本营300元左右)

山坡风景

大建堡供应站

中午吃的。关键是早餐带的馒头花生咸菜比面条强一百倍

向山上拐一个弯，你就到了大本营附近(只有半个小时的路程)

搭建帐篷时遇到暴风雪

米其林晚餐，这是四菜一汤！主要是因为组长补充了组员做的鸡汤。太棒了

晚饭后，天气有点晴朗，但我很高兴暴风雪以前又来了。

上面的截图是这一天下来的海拔

今天注意事项:按照剧自己的步骤走。如果不舒服，一定要和组长沟通。晚饭后散散步。不要早睡。(我只有困了才会睡。)不听组长的话，就没法硬干。

四姑娘山-大丰(三天时间节点)

第三天

三点起床吃早餐

4: 30出发

7: 23到达最高海拔(海拔5030米)

7: 40左右撤

8点20分，山峰下降到哑口(海拔4860米)

10: 00到营地，半小时内头有点沉(是高反应还是低反应！不可能)

11点，觉得冷，又问组长。不然我就慢慢下山暖暖身子，不然可能扛不住

11点20分，营地出发下山

13: 00到达尖袋(方便面10元可乐10元)。今天中午没胃口吃饭有问题

13: 30吃完饭继续

15点，他走出山腰，进入山脊(海拔3610米)

16: 00到达景区入口(活动圆满结束) (海拔3230米)

17点20分，在三嫂家的户外家里热水泡脚，拖着188给我买瓶啤酒补水。

身体越来越冷

27人和19人爬上了山顶

19: 00出发去成都

23: 00到达成都

24: 00入住后出去找吃的，在布罗克特店喝了2瓶罗10。

在通往顶峰的路上

在去哑嘴的路上

爬“果酱果酱”

冲向顶峰成功了

在下山的路上

海云佛光

从高处看大本营

休息的驴友

远离山顶

三少佳客栈

今天，如果你觉得自己身体没什么问题，那就去顶吧！慢一点，再慢一点。

静音口高度

大丰海拔

附上攀登高原雪山(四姑娘山:大丰、二丰)户外必用物品清单

一个户外露营用登山包(由60升大篷车拖运)

一天一个户外登山包(后面30升)

四季一顶帐篷

防潮垫

-一个15度的木乃伊睡袋

一个睡袋内胆(个人认为有必要买)

一双高帮防水鞋

一套冰爪

一双酒店拖鞋(穿在车里很舒服)

两双户外袜有厚有薄(一薄一厚)

一副手指手套(方便用手机拍照)

冬天一副户外手套(打顶保暖)

一条防水裤

薄抓一条羊绒裤

防水夹克

抓绒或薄羽绒服(推荐薄羽绒服)

羊毛帽子

一顶大边的大帽子

两个神奇的头巾

两套全身速干衣服和裤子

户外眼镜义夫

一瓶强效防晒霜

避孕套不干燥(万用产品:可以用防水袜，作为防包等。)

卫生巾诺感片(可用于鞋垫)

湿纸巾诺宝

干面巾纸诺宝

一个热水瓶(建议500毫升以上)

新鲜水果(建议带平果)

一瓶米优什锦坚果

可口可乐瓶(比矿泉水好，补糖)

酸菜诺宝(每餐都可以吃，补盐)

士力架诺干条

药品和戏剧需要自己的(组长会带户外和高原药品)

我希望这些必要的表格对你有用(只是个人建议)

注:本文为游记；莱来爱户外