绑带凉鞋适合腿直的女生穿，但是腿肉多的女生不适合穿绑带凉鞋，因为会很尴尬。
绑带凉鞋，不管需要不需要手绑，都适合比较瘦的女生穿，腿比较好的女生也可以穿绑带凉鞋，这也是必备单品，因为绑带凉鞋有很强的时尚感，也能提升一个人的气质。
另外，O型腿的女生也可以穿绑带凉鞋，因为绑带可以在穿越过程中带来错觉，在视觉上“矫正”O型腿。所以这种腿型的女生可以试试。
腿上有肉的女生不适合穿绑带鞋，因为绑的时候绑带会掐在肉上，有明显的勒痕。完全绑好后，腿上的肉会从绳子的缝隙里溢出来，视觉上看起来像是绑着肉的绳子，毫无美感。所以，“肉肉”的女生不建议尝试穿绑带凉鞋。
另外，穿绑带鞋也需要搭配衣服。不管你是高是矮，穿绑带鞋一定要注意露腿，不然看起来怪怪的。
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