磨砂可以涂在全身，也可以只涂在局部。磨砂膏分为身体磨砂膏和面部磨砂膏，只能在身体上使用，不能在脸上使用。
磨砂膏是一种清洁产品，可以去除人体表面的死皮和角质，使皮肤光滑。许多人定期去角质，无论是在身体还是在脸上。使用身体磨砂前需要使用沐浴露，使用面部磨砂前需要使用洗面奶，使用磨砂后需要使用身体乳或护肤品进行保养。
使用磨砂膏时，要注意摩擦的力度，因为它含有颗粒，摩擦后会带走人体表面的一些死皮带，从而达到剥离死皮的目的。不过这种方法是物理方法，如果不注意搓揉力度，可能会伤到皮肤。此外，患有痤疮肌肉或皮肤病的人不应洗脸或用磨砂洗澡。
还应注意擦洗的使用频率。如果是油性皮肤或者混合性皮肤，可以每两周使用一次，混合性皮肤可以局部使用。如果是干性皮肤或敏感肌，慎用，因为干性皮肤和敏感肌缺水，如果非要揉搓，会给皮肤带来刺激。
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