沈佳妮参加了2019年7月12日正式播出的《奔跑吧》第三季第12期节目。和朱是圈内公认的低调却又极其恩爱的情侣，他们在节目中的结合成为一大看点。
在《奔跑吧》节目中，朱和相处得非常融洽。他显然被称为“行走荷尔蒙”，但他背着沈佳妮到处跑，笑起来像个孩子。在游泳比赛中，朱把妻子围在身边，像一堵铁墙。攻击沈佳妮比登天还难。
看完这个节目，观众最大的感受就是甜，太甜了。没想到走硬汉路线的朱竟然有这么温柔体贴的一面。我羡慕沈佳妮找到了一个好丈夫。
众所周知，沈佳妮早年是一名艺术体操运动员，退休后进入中央戏剧学院。2004年，他凭借电视剧《平淡的生活》首次以演员身份亮相。代表作有《大秦帝国的崛起》《无疆之恋》《北平无战事》《第三次温暖》。
与朱因拍摄《爱在无垠的土地上》相识相恋，并于2013年携手步入婚姻殿堂。朱更早成为著名的“炫妻狂”。他的个人微博上几乎全是沈佳妮和两个女儿的照片，不仅是一个尽职尽责的父亲，也是一个爱妻子的好丈夫。
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