贴唇膜一般敷15分钟左右，敷唇膜的时间比较随意。可以用几个小时，但不能一直用。如果是睡前敷的话，一定要睡醒后尽快清洗干净。
唇膜主要为嘴唇提供营养。如果是贴唇膜，清洁后使用，避免残留精华伤害皮肤。
敷唇膜可以长期使用，因为和口红差不多，涂了一层也不影响说话做事，只要吃饭的时候注意，敷唇膜可以长期补水，比贴面膜持久。
涂抹唇膜比贴片唇膜应用更广泛。涂抹后可直接用于睡眠，也可用于日常护理。一般用一两个小时甚至七八个小时都没问题，但是不能一直用。
嘴唇没有汗腺，不能自我保湿。只能靠外力，但是嘴唇太敏感，太脆弱，不能随便用护肤品。虽然唇膜和口红是湿润的，但如果使用过于频繁，会导致唇炎。
一般情况下，润唇膏只在嘴唇干燥时使用，在嘴唇不干燥时尽量少用。唇膜作为急救护肤品，一周可以使用两到三次，不能连续使用。
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