早晚刷牙时，用盐水刷牙，或者在牙膏上撒点小苏打。如果坚持用三天，牙齿会比以前白很多。刷牙时要清洁牙齿的每一个部位，不要随便刷牙。这样不仅不会有刷牙效果，还会让你的牙齿变黄变黄。
盐水和小苏打可以美白牙齿。第一次用盐水和小苏打刷牙，可以先用盐水刷牙，第二天再在牙膏上放点小苏打，因为小苏打含有小苏打，小苏打是很多去黑头产品中加入的，可以吃。一般药店都可以买到，价格非常实惠。
第三天再用盐水和小苏打刷牙的时候，你会发现牙齿比以前白了很多，不像以前那么黄了。如果你的牙齿是天生的黄色，如果以上方法都不起作用，可以洗牙，可以有效去除牙齿上的污垢，让牙齿更白。
但是洗完牙后会有各种不适的感觉，牙齿敏感，牙齿会变宽，甚至会出血。这些都是正常现象。你必须仔细刷牙，以消除炎症，减少或消除出血。
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