长痘痘要不要擦护肤品

痘痘期间可以适当的摩擦护肤品，尤其是干性皮肤，因为如果我们只清洁，不做护肤工作，我们皮肤的皮脂腺会分泌旺盛，油脂分泌过多，导致皮肤处于严重缺水状态，分泌的油脂很容易形成新的痘痘，所以护肤工作一定不可或缺。

一般情况下，油性皮肤容易长痘痘。可以适当涂抹护肤品，比如乳液。不要用太多，否则皮肤不会吸收。护肤品虽然可以用，但是不要用化妆品，因为大部分化妆品都含有氧化铅、防腐剂、酒精等添加剂。，会刺激皮肤，脸上长痘痘，尽量不要化妆。

如果非要化妆，可以用轻薄半透明的粉底液，用少量遮瑕膏遮盖痘痘，化妆最好不要太浓，尽量减少化妆时间。卸妆时，使用温和的卸妆水或强效卸妆水，但不要选择刺激性的卸妆水。

想要改善脸上的痘痘，除了要避免辛辣的食物，还要保持充足的睡眠和愉快的心情。在日常生活中，你应该记得多喝水，食物应该清淡。