先清洁面部，然后将修复面膜敷在面部。面膜不要停留在脸上15-20分钟，然后用清水清洗。
我们需要在敷面膜前先洗脸。只有清洁面部，皮肤才能更好地吸收面膜中丰富的精华。一定要记住，面膜不洗脸是不能敷的。最好用卸妆水+洗面奶洗脸，这样可以清洁脸部。只靠洗面奶无法清洁彩妆，容易造成毛孔堵塞，不能更好的促进皮肤吸收。洗面奶和卸妆需要同时使用。
敷完面膜后，需要用清水洗脸。不要把面膜里的营养液留在皮肤上。如果不洗掉脸上的营养液，会引起其他皮肤问题，脸上很容易出现痘痘。
敷面膜的最佳时间是晚上9:00-10:00，修复面膜也是。之所以选择这个时间，是因为这个时间是皮肤吸收营养的最佳时间。另外，凌晨2-3点是皮肤自我修复的时间。修复面膜的精华被皮肤吸收后，皮肤需要一段时间的自我调节，使修复精华充分发挥作用，从而改善皮肤损伤。
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