烫发有很多种，离子烫、纤维烫、冷烫、化学烫、QQ陶瓷烫、物理烫等。最好不要选择烫发，会严重损伤头发。如果头发本身比较干，毛躁，那就不要烫了，因为会变得更加毛躁。
离子熨烫主要是平夹。这种烫发属于热烫。如果想让头发变得更好，可以选择冷烫。但是冷烫也有缺点，或多或少会损伤你的头发。记得每次烫完头发都要打理好，保持头发湿润，尽量选择贵一点的，因为贵一点的药水比较好，减少对头发的伤害。
烫发是对头发最有害的一种。如果头发顺滑，烫发的效果会很美，但是如果发质不好，建议停止烫发，对头发的伤害更大。
烫完头发的女生要经常在头发上涂精油，这样会使头发湿润，防止发黄变干。洗头的时候，不要用力抓头发，否则会掉头发，变成短发，对头发极其不利。烫发后最好找理发师用纳米技术给头发保湿，可以减少烫发造成的伤害。
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