皮肤色素沉着 怎么淡化色素沉着？

色素沉着的原因不同。想快速祛斑的宝宝要好好照顾，这一点很重要。在这里，蓝蓝总结了色素沉着的所有原因，从外部和内部皮肤护理，有效治疗斑点！

皮肤色素沉着的六大原因

[1]由于炎症

痘印、蚊虫叮咬、烧烫伤、特应性皮炎、皮肤炎症等。，会导致皮肤产生大量黑色素，从而抑制炎症并导致色素沉着。皮肤炎症引起的斑也叫炎症后色素沉着。其特点是面部或身体出现炎症后容易形成。炎症越严重，色素沉着越严重。

[2]遭受摩擦

摩擦导致色素沉着的原因如下。

用很大的力气洗脸，用剃刀处理头发等。长期用餐巾纸擦嘴，化妆时用海绵和刷子擦眼睛

这种类型的色素沉着也被归类为炎性色素沉着，但它不同于痘印和蚊虫叮咬的炎症。随着皮肤的摩擦和摩擦力的增加，眼睛的隐形炎症会持续很长时间，然后色素沉着是其特点。

[3]在压力下

穿紧身内衣和小衣服，用手肘撑脸颊是一种习惯

应该小心，因为皮肤被挤压变厚，很容易导致黑色素和色素沉着

敏感部位和肘部更容易受到压迫的影响。穿不合适尺寸的紧身短裤，大腿根部会被挤压，容易被摩擦，给皮肤带来负担。另外，如果你有支撑脸颊或站立手肘的习惯，请小心，因为压力可能会累积一段时间，手肘可能会变黑。

[4]被氧化

虽然可能有点意外，但分泌的皮脂堵塞毛孔氧化时可能会出现褐色色素沉着。

看起来像黑色素引起的斑点，但氧化色素沉着的主要原因是氧化皮脂。除了粉底液或者油多的油，开了2~3年的化妆品用了很多年可能会被氧化。

[5]因为衰老

反复暴露在紫外线下导致皮肤老化而引起的色素沉着称为老年斑。老年斑在暴露于紫外线后不会立即出现，但其特征是紫外线损伤的持续积累，随时间呈锯齿状。所以，不要因为皮肤上没有斑点就粗心大意！如果你不注意，随着年龄的增长，你可能会受伤。

[6]因为黄褐斑

黄褐斑一般左右对称。怀孕后颧骨周围和眼角外或吃了避孕药后开始出现。30岁到40岁突然出现

这可能是由于黄褐斑引起的色素沉着。其特点是30 ~ 40岁易出现，绝经后会消退。

色素沉着的措施

美白护理和氢醌

使用对苯二酚具有高美白效果，也称为皮肤漂白剂，一种通过美白护理着色的方法。

氢醌的预期效果如下。

斑点逐渐变得不明显，钝化制造黑色素所需的酪氨酸酶活性，降低黑色素细胞的功能，减少黑色素

首先，氢醌是医疗机构的美白成分。使用时咨询医生。

化妆品的美白成分

维生素C衍生物、熊果苷、洋甘菊提取物、鞣花酸、氨甲环酸等

去角质护理

脱皮，去除旧角质，角塞，废料等。，增强新陈代谢和色素沉着也是有效的。它通过去除旧角质和增加新陈代谢来促进皮肤更新，从而改善色素沉着、痘印和斑点。去角质可以在家里做，也可以在医疗美容机构做。我们来看看。

家里可以用的去角质类型有以下几种。

洗面奶类型凝胶类型磨砂类型乳液类型擦拭类型

虽然在家去角质可以很轻松的用相对温和的感觉照顾自己，但是你需要对自己的皮肤状况做出明确的决定。安全监管方式不对可能造成皮肤伤害，要慎重。

经期、孕期、哺乳期或身体不好时避免去角质，这样往往会使皮肤敏感。

使用AHA去皮使用乙醇酸和乳酸进行剥离

根据美容院的不同，有各种去角质。

医疗机构使用的剥皮如下。

三氯乙酸苯酚

可用于医疗机构治疗痤疮、痘印、老年斑、雀斑、色素沉着。

激光护理

另一种改善黑色素护理的方法是通过美容和皮肤科的激光治疗来改善色素沉着。

通过向皮肤施加激光并损伤皮肤，激活皮肤细胞来修复皮肤。胶原增加，斑点和暗沉，色素沉着变得不明显。它促进胶原蛋白的形成，从而调节皮肤纹理，是一种治疗方法，也能起到细纹和松弛的作用。激光调色对黄褐斑有效。

从内部护理色素沉着的措施

不仅从皮肤外部，而且从身体内部护理色素沉着非常重要。对于皮肤较弱的人，要结合身体内外护理。想更顺利改善色素沉着的请参考。

关注内部补充

色素沉淀推荐维生素C和维生素E等抗氧化营养素。维生素C可以抑制黑色素生成，改善新陈代谢。维生素E可以促进血液循环，扩张血管，防止皮肤变粗糙，还可以期待防止衰老的效果。

炎症后色素沉着

紫外线防护是照顾炎症后色素沉着必不可少的。如果紫外线落在色素上，会产生活性氧，黑色素会变得更厚。建议积极服用L-半胱氨酸，支持富含维生素C的食物和新陈代谢。

洗脸和身体时，做按摩和护肤时要小心，以免给皮肤带来摩擦。

老年人色斑检查

从20岁到30岁，越来越厚。虽然刚开始不显眼，但渐渐变得平淡。界限变得清晰了。脸颊和手背上的颧骨周围有圆形的点

添加能去除紫外线和活性氧的食物，是多年积累紫外线导致老年斑的重要一点。让我们带上防晒霜、遮阳伞、太阳镜或带紫外线处理的帽子，以防晒伤。积极摄入富含多酚和番茄红素的食物也很重要，这些食物可以抗氧化。

黄褐斑检查点

怀孕期间或服用避孕药时，颧骨上开始出现从浅棕色到深棕色的对称斑点，由于女性激素紊乱引起的身体障碍，边缘轮廓不清

这个黄褐斑是最难判断的。因为黄褐斑很大程度上与女性激素紊乱有关，所以首先要检查生活方式。让我们有一个平衡的饮食来平衡荷尔蒙，有一个良好的睡眠质量，不要积累压力。此外，黄褐斑还需要使用防晒等防紫外线措施。

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