脸上出现很多痘痘的时候，一定要用温和的产品来清洁面部。其次，一定要保持面部湿润，调整饮食习惯等方法调理，注意平时不要挤痘痘。
经常熬夜，生活不规律的时候，会发现额头上有很多小疙瘩，摸起来会觉得粗糙。我们应该使用温和的洗面奶来消除粉刺。刺激性产品很容易导致皮肤过度摩擦，对皮肤造成伤害。首先，将毛巾浸泡在热水中，涂抹在脸上，让热风打开面部的毛孔。毛孔完全扩张后，用温和的洗面奶搓脸，然后洗掉洗面奶。一周后你会发现额头的痘痘消失了。
其次，保持面部湿润。脸上长痘痘后，皮肤会很脆弱。你需要滋润皮肤，缓解皮肤紧张，提高皮肤的防御能力。
平时要调整饮食习惯，避免辛辣、油炸的食物，会对皮肤造成刺激，面部水油失衡。多吃蔬菜水果，主食要清淡一些，可以提高抵抗力。
最后，长小痘痘的时候一定不要挤，这样痘痘就不会消失，可能会变红变大，留下疤痕或者坑印。
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