阴天需要涂防晒霜。虽然阴天看起来没有强烈的阳光，但是紫外线还是存在的，因为90%的紫外线可以穿透云层，在光线下甚至可以发现一点点紫外线，所以即使是阴天也要涂防晒霜。
不要以为阴天不需要涂防晒霜。你只能说阴天的阳光没有晴天的强烈，但是也有放射性。所以，想要做好防晒工作，防止皮肤老化，就必须在阴天涂抹防晒霜。
阴天可以涂SPF较低的防晒产品，比如spf10或者spf15，也可以用一些比较轻的防晒喷雾。
涂抹防晒霜要注意防晒霜的使用。首先，选择自己的防晒产品。现在有防晒乳液，防晒霜，防晒喷雾等等。可以根据自己的肤质选择合适的产品。
干性皮肤可以选择防晒乳液，比较轻，更容易推开，不会有蹭泥现象；油性皮肤可以用防晒霜，不会造成皮肤太油。
然后，每天洁面后，用化妆水和保湿霜保护皮肤，然后轻轻拍打脸上的防晒霜。用量可以根据自己的需要，黄豆或一枚硬币的大小，以及自己的户外时间来确定。
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