皮肤自我修复和伤口愈合是同一个原理。皮肤有一个代谢周期，轻微的皮肤问题经过循环代谢是可以恢复的。但是皮肤问题不仅是皮肤自我修复可以修复的，产品也可以。
皮肤自我修复是指皮肤屏障修复的过程，皮肤屏障是指角质层。角质层受损，皮肤就会出现问题。常见的情况是角质层变薄，皮肤锁水能力变差，皮肤会变干。
皮肤自我修复的周期虽然是28天，但只是针对皮肤可以自我修复的情况。问题严重或皮肤自我修复缓慢时，需要护肤品来修复。经常需要护肤品帮助皮肤提高自我修复能力。
首先要保证面部的清洁，包括皮肤污垢和角质层的清洁，需要借助清洁产品来进行。二是皮肤状态的管理。这个目标是通过使用护肤品来实现的，能修复的护肤品使用后会让皮肤保持健康的状态。
最后是深度修复。保湿补水只是最基本的，而抗衰老抗氧化属于深度修复。
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