长期使用身体乳是无害的。身体乳由纯天然物质制成，是一种用于身体的护肤品，可以为皮肤补充水分和营养，起到护肤的作用。
凡士林、凡士林、乳木果保湿剂是身体乳的主要成分。凡士林含有一定的油性，使用后可以形成保护膜。凡士林温和无刺激，无色无味，对身体无害。乳木果润肤霜有助于防止水分流失，也能起到一定的愈合作用。
这些成分对皮肤非常有益，因为成分足够安全，所以身体乳没有潜在的风险，可以在洗澡后使用。涂抹身体乳的最佳时间是身体干燥七分钟，皮肤还湿的时候，涂抹适量身体乳，然后用按摩的方法搓匀，更有利于皮肤吸收。
市面上的身体乳分为液体和奶油质地。虽然身体乳可以一年四季天天用，但是身体乳要根据季节的变化而变化。夏天比较热，适合使用。补水能力强，使用后清爽，涂抹后容易吸收。液态身体乳显然是最好的选择。
秋冬干燥会使皮肤干燥粗糙。适合使用霜质感的身体乳。这种身体乳含油量高，使用后能在皮肤表面形成薄膜，有助于皮肤锁住水分和营养，保持皮肤光滑湿润。
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