小孩多大可以吃盐 宝宝几岁可以吃盐？宝宝吃盐过早的危害

现在我们都讲究科学育儿，信息来源很多。我们可以从互联网上找到各种需要的信息。相信很多家长都知道宝宝不能吃盐，所以6个月后我们加辅食的时候就不放盐了。但是，很多老人认为放盐是不可能的。如果他们不吃盐，他们的孩子就不会长高。如果他们不吃盐，一些老人会偷偷在婴儿的辅食中加盐，或者给他们成人食物。他们还会用蔬菜汁蘸馒头和拌饭。该不该吃盐？宝宝什么时候可以吃盐？

不仅是婴儿，成年人也一样。最好少吃盐。味道重的吃，会增加心肾负担，埋下心脑血管疾病的疾病隐患。我们少吃盐，这也有利于血压的稳定，可以减少许多疾病的发生。所以无论是成年人还是婴儿，少吃油少盐更健康。过早给宝宝加盐可能会损害宝宝的脏器官。因为宝宝还处于生长发育阶段，一岁以下的宝宝肾脏发育不良，代谢功能较弱，不可能像成年人一样代谢盐。如果你在宝宝一岁以内给宝宝吃盐，可能会对宝宝的肾脏造成一些损害。

宝宝的味觉发育良好，非常敏感，所以我们认为刚刚合适盐度的菜可能对宝宝来说太咸了。过早加盐，宝宝会挑食，挑食的宝宝营养不完全，影响发育。到现在为止，小橙子的辅食也只是加了一点点盐调味。从小到大，她没有给小橘子喂过盐，饭也很香。宝宝口味比较敏感，比较丰富，所以品尝食物的原味比较健康。

事实上，我们给婴儿的一些牛奶和我们吃的其他食物已经含有钠，钠是盐的主要成分。婴儿每天从其他食物中获得的钠可以满足婴儿的身体需求，所以没有必要从盐中获得钠。如果宝宝吃盐吃得太早，也会影响身体对钙、锌的吸收，影响宝宝的骨骼发育，这样不好。大家都希望宝宝高挑健康。

那么我们应该什么时候给宝宝加盐呢？以后给宝宝加盐好吗？其实不是。如果吃盐太晚，对宝宝有害，也会影响发育。你不能长大。哎，不能早吃晚吃。为人父母真的很难。

宝宝橘子一岁多了，不好吃。当你看到桌子上的成人食物时，你应该吃它。这是宝宝对辅食的高需求。这时候橘妈妈在做辅食的时候加了盐，小橘宝宝也该尝一尝不同的味道了，一些小橘宝宝喜欢吃的清蒸鲈鱼之类的菜，加点盐会更好吃。但是每个1岁宝宝的食盐量应该控制在每天1克以内，非常少。

有些家长，尤其是老人，会说，我们小时候，没那么用心。现在我们都身体健康。这听起来像是争论，哈哈。这种说法其实是有一定道理的，但是从现实来看，我们现在生活的环境和以前相比是怎样的？但是不如以前了。特别是现在的食物已经不像以前那么纯净了，有很多有害物质无法避免。

而且我们的科技在进步，我们的物质生活大大丰富，人类的观念当然也在进步，可以更好的培养我们的宝宝，把更好的留给我们的宝宝。为什么不可以？无论是食物、衣服、教育还是书籍，我们现在所做的都是把我们认为最好的给宝宝。看看现在的学区就知道了。

还是回到宝宝吃盐的问题，爸爸妈妈不要根据自己的口味给宝宝做辅食，适合大人不一定适合小孩。还是想单独给宝宝辅食，给宝宝适合他们的食物，让宝宝健康成长。最后，橙妈妈希望我们所有的宝宝都能健康成长，养儿育女任重道远，共同进步。