锁骨长得不好也不是不可能改变的。通过后期适当的锻炼，可以改善锁骨的生活习惯和形状，使其更加显眼。
往后推
身体躺在床上，双手支撑身体，与肩膀一样宽，逐渐后仰，向后弯曲，双手保持活动，直到达到极限。如果经常做韧性训练，可以增加弯曲幅度，可以的话还可以锻炼坐骨神经和腰肌。每天坚持这个动作3-5分钟，一组3组。
电极臂伸出长度
双脚分开站立，与腰部一样宽，膝盖伸直，脚趾指向正前方。上身挺直，收紧腹部和臀部的肌肉，手臂伸直越过头顶，手臂反方向摆动，手臂向右摆动。伸展左上身体肌肉，慢慢呼吸。
锁骨按摩
沿锁骨生长方向在锁骨凹陷处按摩。按摩每一寸肌肤20秒以上，重复5次。最后慢慢推肩膀后面。坚持久了就能看到效果。
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