每周戴2-3次面膜最合适。女生男生都要做好补水。经常敷面膜可以促进皮肤新陈代谢。不会造成上妆时浮粉粘粉。还能收缩毛孔，让皮肤更柔嫩有光泽。但是，不要过度使用面膜。如果你的皮肤吸收不了，你的脸就会出油，只会适得其反。
在使用面膜之前，你应该用洗面奶洗脸，最好用温水，这将有助于打开我们的毛孔，使你的皮肤更好地吸收面膜中的营养。面膜有很多种，美白的，保湿的，祛痘的，清洁的等等。还有泥面膜和湿面膜。
选择面膜的时候，要根据自己的肤质。如果是油性皮肤，选择清爽保湿面膜。干性皮肤可以保湿。如果想美白，可以选择有美白效果的。不过一般美白面膜效果不好，补水面膜会好一些。
如果你的皮肤比较粗糙，可以选择清洁毛孔、细化毛孔的面膜。对于皮肤粗糙的，清洁不到位。久而久之，脸上的脏东西就留在皮肤里了。当然也可以用泥膜，清洁效果最明显。
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