面膜自下而上裸露，不太容易堵塞毛孔，让皮肤反方向吸收更多养分，能有效防止皮肤下垂。
敷完之后从下往上揭面膜主要有两个原因。第一，毛孔在重力的影响下向下生长，撕掉面膜，让皮肤反方向吸收更多养分；还有一个原因是面膜是从下往上提拉收紧的，可以有效防止皮肤下垂。
首先在敷面膜前做好准备，主要是清洁皮肤，敷上热毛巾或者用蒸脸器蒸脸，毛孔扩张后再用面膜，这样吸收效果更好。
使用面膜时避免过度表情，以免面膜出现皱纹和错位，防止精华流入眼睛和头发。面膜敷10~20分钟即可揭下。面膜干的时间太长，会吸走脸上的水分和营养，所以面膜干了以后就不要再吃了，更不要过夜。
面膜虽然好，但是不能天天用。口罩的正常使用频率一般为每周2~3次左右。如果使用频率高，皮肤会营养过剩，营养白白流失。
夜晚是皮肤美容的黄金时间，所以有美容觉的说法。晚上皮肤细胞活跃，新陈代谢强。使用面膜或其他护肤品可以充分发挥其功效，改善肤质。所以建议晚上敷面膜。
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