泪膜不能天天用，一周一次或者一周两次最好。频率太高会导致皮肤松弛，毛孔粗大，皮肤过敏。
泪液面膜可以通过物理作用深度清洁皮肤，吸附力强。干燥后能形成可剥离的皮膜，剥离老化的角质层，使毛孔变得光滑。
因为撕面膜在撕的过程中会损伤皮肤，引起争议，所以现在大多数撕面膜都是专门针对黑头的鼻贴。
撕面膜的应用包括以下步骤:
1.清洁皮肤，用热毛巾敷脸或用蒸脸器蒸脸，帮助打开毛孔；
2.涂一层软化角蛋白的护肤品，然后洗掉，再涂保湿水；
3.敷上薄薄的泪膜；
4.时间到了之后，轻轻撕下面膜，用温水洗去残渣；
5.用毛孔收敛水湿敷收缩毛孔。
因为撕面膜的补水能力和滋养能力较差，所以在使用撕面膜后要及时使用化妆水，防止毛孔变大，并及时补充后续的乳液和面霜。
面膜的评价不能一概而论。凡事都有两面性。如果正确使用泪液面膜，可以达到良好的美容护肤效果，带走毛孔深处的污垢，从而去除黑头和白头。
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