从本质上来说，白天补水，晚上抗皱是最有效的护肤方法。白天失水很多，要做好补水工作。抗皱精华就是深度修复皮肤。晚上皮肤代谢强，效果更好。
精华的种类很多，其中最常用的是保湿补水精华。一般这种类型的精华从20岁左右就可以用了。这个时候皮肤活性还是比较好的，只要做好补水就可以了。
女性的皮肤在25岁以后开始老化。这个时候就要用一些抗皱抗氧化的精华了。精华能有效改善皮肤细纹。虽然不能让人看起来一样，但至少可以延缓衰老。
不管本质是什么，都不能单独使用。应该和其他护肤品一起用。毕竟精华的浓度比普通护肤品高。如果直接接触皮肤，可能会对皮肤造成压力。
使用精华前先用爽肤水保湿。其实不仅仅是打开皮肤的毛孔让皮肤更好的吸收精华，更重要的是稀释精华的浓度，以免对皮肤造成太大的压力去吸收。
白天补水，晚上抗皱的另一个好处是分散精华，这样效果不会重叠，对皮肤造成压力。
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