身体乳可以随时使用，但吸收的最佳时间是沐浴后，因为皮肤表面没有污垢，毛孔张开，营养吸收快且好。但是如果平时皮肤感觉干燥可以用身体乳。
正常情况下，皮肤本身含有一定量的水分和油脂，但每个人的新陈代谢速度不同，白天的体验也不同。皮肤经常被灰尘覆盖，所以需要定期洗澡。
皮肤表面的脏东西在清洁的时候，皮肤所含的营养、水分、油脂也有一定程度的流失，所以需要补充额外的营养，以免过度清洁影响皮肤健康，身体的乳汁就来自于此。
皮肤感觉干的时候可以用身体乳，但是不用等到洗完澡再用。建议沐浴后使用身体乳，因为沐浴后皮肤表面干净，毛孔张开，可以很好的吸收营养，平时也可以使用身体乳。
特别是秋冬季节，天气寒冷干燥，皮肤容易受季节影响，变得干燥缺水甚至蜕皮。此外，洗澡时清洁皮肤会导致水分流失，所以秋冬季节皮肤会极度干燥。身体乳是用来更好的保护皮肤的。
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