太极拳24式图解步骤 视频教学：二十四式太极拳完整版，收藏慢慢学！

二十四种中国传统太极拳(太极拳)完整教学，终极收藏版

温馨提醒:视频很长，建议先收藏

越来越勤奋

练太极是一个从懒惰到勤奋的过程，会让你抛弃越来越多的坏习惯，治愈拖延症。坚持太极一年以上的人都不会是懒人

抗压能力越来越强

现代生活的压力越来越大，每天出去1-2个小时，一天就缓解了大部分压力，练太极的人自然会有詹妮弗的感觉。身体的力量和性格的变化也会让所有的压力都变成浮云。

会早起

太极人不睡懒觉。因为生活更规律，练太极的消耗会让你的睡眠更踏实高效，所以会养成早起的习惯。

由于身体的变化，各种激素的分泌会大大增强美容价值，练太极所获得的自信也会与常人不同。

品味越来越高

一步一步的练一种中国传统太极拳(太极拳)，但这一步一步的练并不像观光那么容易。只要挪动脚步，风景就来了。一种中国传统太极拳(太极拳)的循序渐进取决于冥想和慢练的味道。为什么一种中国传统太极拳(太极拳)要慢慢练？慢练不是目的，就是修行者要品味玄机，领悟玄机。所以，练好一种中国传统太极拳(太极拳)就像品茶。我爱上了它，慢慢品味会越来越高。

练太极的人和不练太极的人一天之内关系不大，但是一周关系大，两个月关系大。半年是天壤之别。

据说10年后，将是一个人生与另一个人生的高不可攀的差距。

那么，你决定开始了吗？

打电话给你的朋友和知己，让我们在一起。

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