《明日之子》的两条赛道设计是为了让大家公平参赛，新赛道和重新出发赛道的跑者不是一个级别的。相比之下，明星推手对重新出发的跑步者要求更严格。
《明日之子》第三季的比赛规则变了。前两个赛季有三条主要的驾驶赛道，让球员可以根据自己的特长选择自己的赛道。但是第三季没有这样的规定，只有新赛道和重新出发赛道被纳入节目。
赛道上的选手都是业余选手，没有参加过选秀，在网上也不出名。他们的舞台经验基本为零。
在重新开始的轨道上，有已经出道的艺人，有网络名人，有从前面移到后面，再从后面移到前面的人。基本上都有一点舞台经验，都有表演基础。
从第一个节目开始，明星推手对重新开始赛道的人有更高的要求，因为他们已经有了舞台经验，所以他们的表现一定要更加完美，否则对普通业余选手真的不公平。
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