沈小棠因为喜欢陈迅，在《匆匆一年》中介入了陈迅与方粉的关系。沈的爱情是清脆的，认为真爱是无辜的。既然喜欢，就要追求，于是以真爱的名义破坏了陈迅和方粉的关系。
沈是个直爽开朗的女孩，做事从不拖泥带水。起初，沈把定位为好兄弟，但是弹吉他，给沈讲鬼故事，后来又有了很多共同语言，让沈眼前一亮。
沈喜欢的性格和外貌。短暂接触后，他直接表达了对自己条件的信心。他以为会喜欢自己，但是拒绝了沈说自己有女朋友的要求。
沈认识方芬。她觉得方粉配不上陈迅，和陈迅很般配，所以不在乎陈迅爱上方粉。她知道陈迅有女朋友，追求陈迅，亲吻陈迅。
沈觉得他和是真爱，真爱没有错。他还说如果这段感情中一定有错的人，他希望错的人是自己，公开介入陈迅和方粉的关系，用三寸不烂之舌和厚脸皮勾搭陈迅。
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