近年来,电脑导致痔疮的发病率飙升,许多人,如程序员、设计师、建筑师和财务人员,也患有痔疮。
事实上,痔疮的根本原因是由于肛门和直肠末端供血不足而导致静脉回流受阻而引起的充血和扩张。如果坐在电脑前时间过长,由于腿部肌肉不能活动,静脉血很难顺利流回心脏。所以菊花周围淤血造成血管堵塞,成为引发和加重痔疮的罪魁祸首。
那么诱发痔疮的原因是什么呢?以及应该如何对待?
首先,我们需要知道痔疮的成因如下:
1.不健康的饮食习惯:辛辣刺激、抽烟喝酒、肥胖等。
2.生活习惯不规律:久坐,熬夜,少运动,厕所打手机
3.便秘、腹泻等肠胃问题
4.怀孕和产后
痔疮看似是小问题,但如果长期如此,肛周脓肿、肛裂、排便困难、肛肠疾病、直肠癌、妇科疾病、肛门肿胀、腹泻、瘙痒都是痔疮引起的并发症,所以痔疮一定要尽快治愈!国外已有报道,痔疮嵌顿引起的致命性门静脉败血症,以及痔疮对人体的危害,应引起患者和临床工作者的重视。
但痔疮患者不必过于紧张,只要有早期治疗和肛门护理,上述严重并发症是可以避免的。
同时也要注意便秘。便秘时用力过猛,可能会损伤肛管,引起细菌感染,导致肛裂或内痔。强行排便也可能对肛垫造成很强的腹压,可能导致静脉丛扩张,从而形成痔疮。另外,大便在体内滞留时间过长也是肛管炎症的原因之一。
如果不方便强行排便,肛管会承受很大的负担。上厕所的时间最好控制在3分钟以内,只要有大便就立刻排便。另外,上厕所千万不要玩手机,也不要看报纸,否则会延长排便时间。
日常肛门护理也很简单。早晚用温水坐浴,然后及时用洋荷莫地洛。它能松弛肛门括约肌,改善局部血液循环,消除淤血,促进炎症吸收,缓解疼痛,清洁局部,从而预防痔疮。
综上所述,职场上班族应改变生活和休息的不良习惯,避免久坐,夏季将室内温度调节到不低于26℃,少喝酒,每天按时排便,多吃富含膳食纤维的水果蔬菜,防止便秘。特别注意肛门护理。
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