叶黄素哪个品牌好 叶黄素什么牌子比较好？如何选择非常关键

现在人们一边刷手机一边看电视。长期过度使用眼睛，暴露在强烈的蓝光下，很容易导致眼睛发酸、过早衰老、黄斑变性，忽视则可能失明。为了防止黑暗生活成为未来的生活方式，许多人会选择补充叶黄素来保护眼睛，缓解各种眼部症状。

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由于人们的需求，市场上的叶黄素产品越来越多，但如果你想吃得恰到好处，你必须掌握叶黄素的分子类型、有助于提高效率的营养成分、品牌实力等关键点:

1.叶黄素的分子形式

市场上的许多黄体生成素来自万寿菊。由于提取方法不同，叶黄素通常是“游离”和“酯化”的。前者已经水解，后者需要转化为叶黄素并被人体吸收，其稳定性和吸收利用率均优于叶黄素。

2.搭配眼部保护营养素

当使用叶黄素等抗氧化营养素时，护眼效果会比单独使用叶黄素更好。

叶黄素具有保护黄斑区、过滤蓝光、抗氧化的作用。同时，叶黄素还可以吃一些含有花青素的食物，帮助缓解眼睛疲劳。

β-胡萝卜素具有抗氧化作用，有助于调节睫状肌张力，加强眼部血液循环，通过血视网膜屏障缓解眼部酸性和不适。

3.品牌实力

买之前一定要选择货比三家，不仅要注意价格，还要注意原料的成分、厂家、来源，尤其是要确认是否有国际厂商授权、专利认证、临床试验、检验报告等公开信息。多关心，吃饭时更安心。

这里推荐健世嘉蔓越莓叶黄素酯。健视佳是由国内领先的膳食补充剂品牌汤臣变健开发的专业护眼营养素，专门针对有护眼需求的人群。品牌可靠，更值得信赖！除了叶黄素和越橘提取物，维生素A是我们人体最不可缺少的东西。维生素A可以说是天然的眼药水，可以保持角膜湿润，防止电脑和空引起的干眼症。因此，健世嘉蔓越莓的叶黄素酯中特别添加了从澳大利亚杜氏藻中提取的天然β-胡萝卜素，是维生素A的优质来源，能有效缓解干眼症和眼疲劳的问题。

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