头顶上没头发 头顶没头发“好尴尬”，痛风类型有六种，看看你是不是也在其中？

头顶是男性最容易脱发的地方，很多人甚至会早发。随着生活节奏的加快，头顶严重脱发的人数逐年增加，并逐渐年轻化，这与日常作息不规律、饮食不健康密切相关。工作压力大，用脑过度，作息不规律，刺激性食物摄入过多，都可能导致人体内雄激素分泌紊乱，头皮供血不足，加重脱发或使其提前发生。

脱发的原因很多，脱发的表现特征也不一样。据此，脱发可分为多种类型。那么，脱发有哪些类型呢？

1.脂溢性脱发

又称男性脱发，多见于中青年男性。其特点是头皮上油性分泌物厚，头发光亮稀疏，或干燥，毛屑多，无光泽。这类患者应注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜。

2.病理性脱发

大多出现在急性传染病后和长期服用某些药物后。病毒、细菌、高烧损伤毛发母细胞，抑制其正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发。这样的病人应该多休息，身体恢复或停药后头发会重新长出来。

3.化学性脱发

染发、烫发或使用劣质洗发水后更常见，这与这些产品中含有的有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损伤有关。

4.身体脱发

空空气污染物堵塞毛囊、接触有害辐射导致的脱发。

5.营养性脱发

消化不良导致营养不良和脱发。这类患者要加强营养，多吃气血补品。

6.肥胖性脱发

饱和脂肪酸在体内大量代谢后，产生废物堵塞毛囊，造成脱发。这类患者应清淡饮食，增加运动量。

生活中，很多人都有脱发的问题，经常碰壁，尤其是头顶脱发的人，年纪轻轻总被称为大叔。据调查，严重的脱发和心脏病的风险很高，必须及时治疗。头顶没有头发很尴尬。面对来势汹汹的脱发怎么办？

1.促进血液循环

头发生长所需的营养来自血液，所以头皮的血液循环尤为重要。我们可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，也可以经常参加体育锻炼，提高体内新城市的新陈代谢。简而言之，促进头皮的血液循环是健康头发的好习惯，这对任何人的头发护理都是有益的。

2.控制油脂分泌

大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量的油脂分泌。这是因为皮脂腺在雄性激素的刺激下变得非常活跃，油脂分泌比正常人多。所以男性脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对头发生长非常不利，会造成毛囊堵塞。我们必须调节内外油脂的分泌。比如要少消耗油脂，多勤洗洗外面。

3.增加头发营养

注意合理营养，有利于头发生长，保持头发色泽。多吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡鸭、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜和水果。脂溢性脱发的人尤其应该少吃糖、动物脂肪和辛辣食物。

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