有胃酸症状的人都有一个胃酸反流和饱胀的亲身经历。有些人通过吃一些碱性食物来缓解胃酸症状,有些人用药物治疗。那么治疗胃酸反流和饱胀症状的科学方法是什么呢?专家指出,在胃酸和饱胀的治疗中,要加强饮食管理,做好养胃护胃工作,才能彻底克服胃酸不适的症状。

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很多白领MM不喜欢吃早餐。第一,他们想减肥,不想吃早餐。第二,他们没有时间吃早餐。不管什么原因,不吃早餐对你的健康有害。我养成了不吃早餐的习惯。我经常一起吃早餐和午餐。虽然我知道长时间不吃早餐对身体不好,会影响生活,但就是改变不了。直到上个月因为很久没吃早餐而出现胃酸和隐隐作痛的时候,我才意识到事情的严重性。

医生检查后,医生确定了治疗方案,建议我以三九胃泰胶囊为主治疗方法。据医生介绍,三九胃泰胶囊主要由三叉戟、九里香、白芍、地黄、木香等组成。它能抑制胃酸分泌,保护胃粘膜,修复胃粘膜损伤,具有清热燥湿、消炎止痛的作用。对我这种胃酸症状有很好的治疗效果。此外,医生还建议我从平时的生活习惯入手,注意以下事项:

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1.多吃含碱的食物。吃牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等含碱性成分的食物和新鲜蔬菜水果;并且少吃酸的食物,如豆类、花生、醋、脂肪类食物等。

2.意大利面。胃酸过多应以面食为主,面食可以稀释胃酸,碱也可以中和胃酸。豆浆和粥可以稀释胃酸,保护胃粘膜。

3.规律饮食。最好是每餐少吃,多餐,尽量不要饿肚子肚子疼。如果觉得饿或者胃不舒服,可以先吃点零食。

4.饭后不要抽烟。最好不要一直抽烟。睡前不要吃东西,睡觉时把头或床头抬高。

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以上建议是治疗胃酸的医生给我的,我一一采纳并严格执行。在使用三九胃泰胶囊治疗的同时,我对饮食习惯进行了重要调整。大概过了一个星期,我的胃酸症状明显好转。所以今天想和患者分享一下我的治疗经验,希望对正在遭受胃酸的患者有所帮助,祝你早日康复!

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