水滴声 听水滴声可治疗耳鸣

耳鸣是日常生活中常见的顽固性耳科症状。很多人都很担心，很多疾病都可能引起耳鸣。现在研究发现，耳鸣除了一些器质性疾病外，与情绪紧张、焦虑、兴奋、悲伤等因素密切相关。目前耳鸣的治疗方法主要有药物治疗、掩蔽治疗和心理治疗。在掩蔽疗法中，用水滴声治疗耳鸣是一种简单安全的生理疗法，甚至可以说是掩蔽疗法和心理治疗相结合的治疗方法。掩蔽疗法是指通过外界声音，如水滴、波浪、鸟等，掩蔽干扰耳鸣的声音。——为了减少或消除耳鸣。掩蔽效应可分为主动还原和被动还原。前者是指在发声时耳鸣被抑制，后者是指掩蔽后耳鸣被持续抑制。听水滴声就是用水滴作为掩蔽声，可以减少听觉传导通路的异常兴奋，使听觉通路难以检测到耳鸣的存在。老人在家可以制造水滴，自己治疗。比如让老人在安静的环境中闭眼，在老人周围的饮水机的水龙头下面放一个搪瓷杯，让水滴落入搪瓷杯，发出清脆悦耳的声音。速度不宜太慢，尽量多听。同时，这种自然的天籁也是心与外界的一种共鸣，能在一定程度上释放焦虑、烦躁等情绪，缓解心情，方便生理功能的正常运转，最终使耳鸣消失。