按摩油 芳香疗法 | 新手自制按摩油深度解析

有些小仙女在咨询的时候经常说“我调不了油”。其实自己调按摩油很简单。

家庭配制芳香精油按摩油有两个基本成分:精油和基础油

芳香疗法中使用的基础油是各种天然植物油。基础油的主要作用是作为调油的介质，可以稀释单侧精油的浓度，就像一般的复合按摩油一样。

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如何选择基础油

植物油的选择除了价格，应该还有其他的考虑。

如果要配制具有滋养肌肤作用的按摩油，牛油果油和小麦胚芽油特别富含维生素，可以发挥充分的媒介作用。

但这两种植物油直接使用会太稠，需要与相对新鲜的植物油混合后才能方便使用。因此，混合按摩油具有足够的营养效果，而不会太稠。

一般来说，甜杏仁油是通用效果最好、适用性最广的基础油。

如果实在不知道怎么选，记得选甜杏仁油和葡萄籽油就好。

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防止变质

另一个重要的考虑是，几乎所有的植物油都有氧化问题，这些油会逐渐变质。

由于腐败变质，植物油会产生难闻的气味，失去原有的新鲜度，原有的宜人气味也会变质。

一旦发生氧化，配制的油就会开始浑浊，疗效降低。当氧化已经发生，就不可能还原过去。

这就是为什么准备好的按摩油要放在一个完全密封的容器里，最好装满。另外，千万不要把新鲜的精油放在用过的瓶子和罐子里。

好在大自然提供天然抗氧化剂——小麦胚芽油；因为小麦胚芽油含有高维生素e。因此，建议在混合油时加入5%-10%的小麦胚芽油。

虽然这不能永久保存调和油，但至少会比正常保存时间长。其实能保存多久，取决于开瓶的频率。一般来说，平均保质期在五个月左右。

注意:香薰级小麦胚芽油味道很浓。如果味道不能接受，建议加少量5%。

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精油浓度越高越好？

精油的用量部分取决于精油本身的浓度。一般来说，建议面部精油浓度在2%左右。

精油是非常有效的物质，所以要适量使用。不要认为使用更多会产生更好的效果或恢复得更快。

植物精油的比例从0.01%到10%不等，平均约为1%到2%。

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自己调油有神秘的灵性吗？

经常听到很多关于调油的离奇传闻，似乎有些神奇的效果。不过精油的调配再简单不过了。

除了在室温下保持固态的精油，精油甚至不需要加热。

芳香精油不需要在满月或者七颗主星排成一条直线的时候进行；只需在装满植物油的瓶子里加入几滴精油，然后盖上盖子，摇匀即可。

我知道有人喜欢先把芳香精油混合到2%浓度，然后全部混合。这是一个可行的方法，但是提前调配的芳香精油比自己储存的100%纯精油更容易腐烂。

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刘翔

预计调和油会保持较长的香味，最重要的因素是“充分混合”。

换句话说，至少有一种单方精油属于低醇油，类似于香水制备中的定香剂，有助于延缓气味的挥发，使香味保持更长时间，使气味在挥发过程中变化不大。

檀香精油是最好的定色剂。广藿香、没药、大西洋雪松也有不错的效果。

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可以自己提取精油吗？

精油虽然贵，但是自己提炼不切实际，因为需要几百公斤的芳香药草，特殊的设备，大量的技术知识。

然而，另一种简单的方法是制作浸油，这是数百年前古代草药医生使用的。

我们来看看几百年前古人是怎么制作浸油的。有兴趣的可以在家试试。

玫瑰精油的方法如下:

在油中加热玫瑰，或者将玫瑰和油放入玻璃瓶中，在水中加热玻璃瓶，这些玫瑰油效果很好。

有些人把新鲜的玫瑰和油脂浸泡在大玻璃桶里，晒四天就可以了。

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