中医黄褐斑 中医：黄褐斑有5种类别，对症祛斑才有效！千万别再傻傻的伤害你的脸了……

黄褐斑是女性的天敌！随着年龄的增长，由于一些身体原因或其他原因，女性的脸上或多或少会出现黄褐斑...

但是，当女性不知道如何调理的时候，黄褐斑在脸上不断扩散，间接让女性“毁容”！

不能有针对性的调节黄褐斑吗？

中医:黄褐斑可分为五类，对症祛斑有效！

1.气血虚弱型黄褐斑

面部斑点颜色为紫黑色，女性会伴有月经不调、痛经、月经肿块；同时，他脸色苍白，懒洋洋的。

对症调理:益气养血。平时多吃菠菜、胡萝卜、萝卜、枸杞、黄芪、西红柿、桂圆等。

2.肝郁黄褐斑

面部色斑多分布在侧前额、眼周、眉弓，斑多为深褐色或浅褐色。有的女性会伴随着来月经前色斑增多，来月经后色斑减少；通常伴有月经不调，乳房胀痛；平时会有烦躁、抑郁等不良情绪。

对症调理要疏肝理气。喝。平时吃动物肝、萝卜、山楂、桃仁、菠菜、冬瓜、茉莉、黄瓜等。

3.脾虚黄褐斑

面部色斑分布在脸颊、嘴巴和鼻子周围。大多数斑点是黄褐色的，大多数女性表现出黄色的皮肤或面部浮华，或多或少有月经。日常消化功能降低，常伴有食欲不振、食欲不振、腹泻、疲劳、肌肉松弛。

对症调理要健脾养胃。可以喝茯苓消斑汤。平时多吃黄色食物，如小米、大豆、南瓜、西红柿、苹果、山药等。

4.肾阳虚型黄褐斑

面部色斑多分布在耳前，斑的颜色为黄褐色。女性会伴有黑眼圈、冷热、腰膝酸软、尿频、水肿、排尿时间长。

对症调理宜温补肾阳。平时吃黑色食物:核桃、牛羊肉、韭菜、动物肝脏、香菇、肉桂、枸杞等壮阳的东西。

5、肾阴不足型黄褐斑

面部斑点多为深褐色，部分女性会出现肤色暗沉、头发干燥或蜡黄，每日伴有五心烦、耳鸣、脱发、口干、饮酒、便秘、尿少黄、畏寒怕热。

对症调理要滋阴补肾。饮用:准备香菜、芹菜、西红柿、橙子、苹果、蜂蜜，将以上蔬果一起榨汁。

除了以上几点，日晒、日常生活习惯、皮肤护理对黄褐斑的治疗也很重要。女性通常喝大量的水，一天8杯水。喝水时也可与七宫堂纳塔茶配合使用，排毒祛斑；每天多吃富含维生素C和维生素E的新鲜果蔬，给皮肤补充水分和营养。

注意:长斑女性一定要养成良好的生活习惯，保持愉快平和的心情，多微笑，熬夜，饮食规律健康，多喝水，多睡觉。

另外，平时一定要注意防晒，这是加剧和加速黄褐斑形成的另一个重要因素。日常皮肤清洁保养要认真做，尽量不要用化妆品，防止色斑加重。