降酸茶 降酸茶有什么用，可以长期喝吗

越来越多的人有高尿酸水平，这是值得关注的，因为如果尿酸水平持续升高，不加干预就会逐渐发展为痛风，对患者的生活和工作都会产生很大的影响。所以，我们来介绍一下生活中的痛风及预防。

痛风是一种体内嘌呤代谢增加，导致尿酸产生较多或尿酸排泄过少，导致血尿酸升高的疾病。一旦体内沉积过多的尿酸盐晶体，就会沉积在滑膜、法氏囊、软骨等关节部位，就会发生炎症性疾病。

降酸茶最早诞生于湖北随州。降酸茶，俗称“皇降酸茶”，是一种降尿酸、控制痛风的中药保健茶。按照治疗痛风的中药方剂，随地酸加茶采用现代技术，从药食同源的天然植物中提取多种天然的碱性排酸成分，如葛根、车前子、薏苡仁、茯苓、淡竹叶、甘草、绿茶等。，可调节嘌呤代谢，结合滋补全面调节人体排酸能力，溶解痛风结石，缓解痛风肿痛。

降酸茶是茶，不是药。它最大的特点就是安全，没有负面影响。可以长期作为日常茶服用。与皇饮降酸茶，痛风调理期间平均每月可降低血尿酸60%左右，可增加尿酸排泄率30%以上。所以建议男性尿酸值在416以上，女性尿酸值在357以上时，每天服用两袋，每袋冲洗2-3次。喝完基本没味道，然后换下一袋继续喝。本着以茶疗伤的原则，应采用“以药治根，以茶养生”的思路。

饮食注意:

1.应该提供足够的碳水化合物和脂肪。如果对心脏和肾脏没有不良影响，多喝水和一些利尿降酸茶。

2.烹饪方法有炖、煮、蒸、蒸等。，少煎，少煎，少煮。食物应该尽可能容易消化。

3.多选择富含维生素B1和维生素c的食物，可用食物:大米、面粉、牛奶、鸡蛋、水果和各种植物油。

4.除龙须菜、芹菜、花椰菜、菠菜外的蔬菜。除了香菜可以吃。

5.禁止动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾、鲭鱼、贻贝、肉末、肝、肾、脑、蛤、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各种海鲜等。，各种增强神经兴奋的强烈调味品和食物，如酒和葡萄酒。

6.保持理想体重，超重或者肥胖的话减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风。

7.少吃盐，每天限制在2到5克。蛋白质可按体重比例摄入，每1kg体重应摄入0.8g至1g蛋白质，以牛奶和鸡蛋为主。多喝水，和皇帝一起喝酸茶。每天喝2000ml到3000ml，促进尿酸消除。如果是瘦肉，鸡肉鸭肉等。，应该是煮着吃的汤。避免炖肉或红烧肉。

8.少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排出。对于痛风合并高脂血症，脂肪摄入量应控制在总热量的20-25%以内。

9.碳水化合物可以促进尿酸的排出，患者可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食。

结论:我们知道痛风是中老年人的常见症状，主要是因为人体内尿酸盐浓度达到一定程度，导致痛风，一种关节问题，也叫高尿酸血症。痛风常表现为关节痛，尤其是下雨天，真的会死人。所以趁着还年轻，早点避免痛风。痛风的出现离不开尿酸浓度，高尿酸离不开高嘌呤食物，所以生活中要及时避免这种“高嘌呤”食物，尤其是痛风患者，不要乱吃，最好不要吃一口，高尿酸喜欢吃，专家建议！现实生活中，很多人压力很大，有时候甚至下班还要熬夜工作，让身体休息的时间越来越少。在这种情况下，即使你补充食物，当你很少运动时，你的身体免疫力很容易下降。运动很少的人吃高嘌呤高脂肪的食物也会影响尿酸排泄。因此，锻炼是我们日常生活中不可或缺的一部分。如果没有运动计划，就应该运动。